什么是打鼾，打鼾分哪几种？

打鼾是睡眠呼吸障碍的表现，医学上将其定义为：睡眠中呼吸发出异常声音。人体在睡眠呼吸过程中，气流高速通过上呼吸道的狭窄部位，由于阻力增加引起咽肌和气道周围软组织(主要指软腭特别是低垂的咽腭弓游离缘、悬雍垂及口咽侧壁粘膜)的振动，伴随呼吸的节律而形成各种鼾声。一般来说，鼾声越响标志着气道狭窄越明显，其中口咽部的腭咽是最常见的狭窄部位。

打鼾的种类

第一，健康人在某种情况下的偶发、轻度、一次性的打鼾，如身体疲劳或过量饮酒，特别是在仰卧位睡眠时可能发生；

第二，单纯性习惯性打鼾，这类人群虽然常年习惯性打鼾，但尚未并发身体器官的病损，打鼾的原因是上呼吸道出现了某种程度的狭窄阻塞，但也保持一定的通畅度，在这里所说的打鼾就是指单纯性习惯性打鼾；

第三，睡眠呼吸暂停综合征，就是在睡眠打鼾的同时，伴有忽停忽现的呼吸暂停，诊断标准为：在一夜7小时的睡眠中，发生30次以上的持续时间超过10秒的呼吸暂停，即每1小时发生5次或以上的超过10秒钟的呼吸暂停，并以此作为呼吸暂停指数，凡指数在5以上者则定义为睡眠呼吸暂停综合征。其通常分为阻塞型、中枢型、混合型三种类型，其中阻塞型睡眠呼吸暂停综合征是最常见的一种类型。