打鼾误区需提高警惕

　　睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)是以反复发作的睡眠期打鼾、呼吸暂停、憋醒，并伴有日间嗜睡、乏力、反应迟饨等一系列临床表现为特征的一种疾病，发病率高，除影响人们的生活质量外，还具有一定的潜在危险，能够引起全身各系统的损害，甚至引发猝死。该病病理生理改变以低氧血症、睡眠结构紊乱为特征，其中以阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)最为常见。

　　研究人员应用汽车驾驶模拟器对睡眠呼吸暂停综合症患者及过量饮酒者进行模拟驾驶测试，结果显示：正常人醉酒后驾驶技术比头脑清醒时差，但是平均水平仍好于睡眠呼吸暂停综合症患者。
　　国外许多机构已经制定相应法规，发放驾驶执照必须检查司机是否患睡眠呼吸暂停综合症。睡眠呼吸暂停综合症已有明确诊断标准。
　　睡眠呼吸暂停综合症的诊断标准明确清晰，目前国际上认同的诊断标准是：每晚７小时睡眠中，超过１０秒钟呼吸暂停现象反复出现３０次以上，或平均每小时超过１０秒钟呼吸暂停与低通气次数之和超过５次。
　　低通气是指呼吸气流强度降低超过正常呼吸气流强度的５０％以上，并伴有４％血氧饱和度下降。睡眠呼吸暂停综合症最常见的症状，是睡眠过程中反复出现持续时间超过１０秒钟口鼻气流中断。

　　睡眠呼吸暂停综合症患病率高达１～４％，６５岁以上人群发病率高达２０～４０％。睡眠呼吸暂停综合症最终导致心脑血管病而致命，氧是维持生命的首要条件，而人体氧的储备极少，健康人体内氧的总存量不超过１．５升，主要靠呼吸器官不断从空气中摄取。
　　人体代谢过程必须有氧参与。安静休息时，人体代谢过程平均每分钟需氧量约１５０～２５０亳升。各器官组织一旦不能获得足够的氧供应，其功能必将受到不同程度的损害，直至细胞死亡。